Mae gwisgo pyjamas yn dda i gysgu. Mae pyjamas yn feddal ac yn gyffyrddus i'w gwisgo, sydd nid yn unig yn ffafriol i gysgu, ond hefyd yn ffafriol i gwsg dwfn.
Mae gwisgo pyjamas gartref nid yn unig yn ffasiwn, ond hefyd yn arfer doeth am resymau iechyd. Mae prynu pyjamas menywod yn fwy cymhleth na phrynu dillad. Dylai pyjamas fod yn gyffyrddus ac yn iach.